Parimad retseptid

Marineeritud sibulapuu

Marineeritud sibulapuu

Nende marineeritud sibulate tihe tõmblukk toob krõmpsuvale särtsale lisandile. Värskete ürtide värske terav maitse on tõenäoliselt lihtsaim viis õhtusöögi huvitavamaks muutmiseks. Kui hakitud ürdid sobivad suurepäraselt salsade ja kastmete jaoks, siis salatite ja salatite jaoks on eelistatud terved lehed. Nautige seda rooga madala kalorsusega ja kiudainerikka küljena õhtusöögiks ning ülejäänud osa säästke ülejääkide jaoks. Ülejäägid sobivad suurepäraselt võileivale või värske lõunasöögi kõrvale lahja valguga. Võtke see 108-kalorine roog oma järgmisele peole või potluck tervislikule küljele, mida teie sõbrad ja pere armastavad.

Kuidas seda teha

Samm 1

Pange 1/2 tassi vett, 2/3 tassi äädikat ja 2 teelusikatäit mett väikeses kastrulis suure kuumusega keemiseni. Lisage sibul; küpseta 1 minut. Eemaldage pann tulelt ja laske seista, kuni see on kasutusvalmis.

2. samm

Vahustage vahepeal õli, pipar, sool, ülejäänud 2 supilusikatäit äädikat ja ülejäänud 1 tl mett suures kausis. Lisage kapsas ja petersell; viskama. Lase seista 10 minutit.

3. samm

Kurna sibulad; sega kapsasegusse.

Vaata videot: CURLY STRINGS Heeringas (Oktoober 2020).