Uued retseptid

Blackberry Crisp koos krõmpsuva kaera lisamisega

Blackberry Crisp koos krõmpsuva kaera lisamisega

Aeg kokku

1 tund 15 minutit

Saagikus

Teenib 8 (portsjoni suurus: 2/3 tassi)

See teie jaoks tervislikum magustoit tähistab suve heldust! Värsked, hapukad ja mahlased murukad, millel on võine streuselilaadne pealmaitse ja mis on nii maitsev, et te isegi ei märka, et valisime selle tervisliku puuviljakrõpsu juurde lisatud suhkru ja küllastunud rasva. Veelgi parem, see kate on asendatav praktiliselt kõigi puuviljadega - alates marjadest kuni luuviljadeni -, nii et võite olla loominguline.

Koostisosad

  • 6 tassi värsket murakat (4 [6 oz.] Anumast)
  • 2 tl sidrunikoort pluss 2 spl. värske mahl (1 sidrunist)
  • 3 spl maisitärklist
  • 1/4 tassi pluss 3 spl. granuleeritud suhkur, jagatud
  • 1/2 tassi (umbes 2 oz.) Valget täisterajahu
  • 1/2 tassi vanaaegset tavalist valtsitud kaera
  • 3 supilusikatäit kergelt pakitud helepruuni suhkrut
  • 1/2 tl koššersoola
  • 1/4 tl jahvatatud kaneeli
  • 1/4 tassi külma soolamata võid, kuubikuteks
  • 2 spl rapsiõli

Toitumisalane teave

  • Kalorid 240
  • Rasv 10g
  • Satfat 4g
  • Rasvavaba 6g
  • Valk 3g
  • Süsivesikud 36g
  • Kiudained 7g
  • Suhkrud 20g
  • Lisatud suhkrud 14g
  • Naatrium 123mg
  • Kaltsium 5% DV
  • Kaalium 4% DV

Kuidas seda teha

Samm 1

Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Viska murakad, sidrunikoor, sidrunimahl, maisitärklis ja 1/4 tassi suhkrut suurde kaussi. Viige 11–7-tollisesse (2 quart) ahjuvormi.

2. samm

Klopi väikeses kausis kokku jahu, kaer, fariinsuhkur, sool, kaneel ja ülejäänud 3 spl suhkrut. Töötage kondiitritoote või sõrmedega või jahusegus, kuni see on peaaegu kokku segatud. Tilgutage rapsiõli segu peale ja jätkake segu töötlemist, kuni pole suuri tükke. Puista murakatele ühtlaselt.

3. samm

Küpseta eelsoojendatud ahjus, kuni pealmine osa on kuldne ja murakad mullitavad, umbes 40 minutit. Eemaldage ahjust ja laske enne serveerimist 10 minutit puhata.

Vaata videot: The Great Gildersleeve: Leila Returns. The Waterworks Breaks Down. Halloween Party (Oktoober 2020).