Uued retseptid

20-minutiline Rigatoni rohelise herneste pestoga

20-minutiline Rigatoni rohelise herneste pestoga

Külmutatud rohelised herned on mugavuse sümbol: need sulavad jooksva vee all peaaegu koheselt ning pakuvad suppidele, külgedele, vormiroogadele ja muule magusat maitset ja värvi. Siin säravad nad kreemjas pestos, mis on ühendatud pähklise kikerhernepastaga. Basiiliku asemel maitseb piparmünt pestot - see on ideaalne partner magusatele hernestele, pakkudes roogi elavdavat kevadmaitset.

Kuidas seda teha

Samm 1

Küpseta pastat vastavalt pakendi juhistele, olles ettevaatlik, et see üle ei küpseks. Tõmmake välja 1/2 tassi pasta vett; kõrvale panema. Kurna pasta; asetage kaussi.

2. samm

Ühendage mini köögikombainis 1 tass hernest, õli, pähklid, piparmünt, sidrunikoor ja mahl, sool, pipar ja küüslauk. Riivi 1 unts juustu ja lisa hernesegule. Pulss kuni peeneks hakitud. Kui köögikombain töötab, lisage aeglaselt 1/4 tassi reserveeritud pastavett; töödelda ühtlaseks, lisades vajadusel täiendavat vett.

3. samm

Lisage kaussi pastale pesto ja ülejäänud 1/2 tassi herneid; viska õrnalt kombineerima. Raseerige järelejäänud 1 unts juustu; puista üle pastaseguga.

Vaata videot: Morning Yoga - Energizing Morning Sequence (Oktoober 2020).