Traditsioonilised retseptid

Spinati lasanjerullid

Spinati lasanjerullid

Aeg kokku

1 tund 30 minutit

Saagikus

Teenib 6 (portsjoni suurus: 3 lasanjerulli)

Lopsakas, kange ja klassikalisi spinati lasanje maitset täis see lõbus lasanje on suurepärane retsept lastele abiks. Võite isegi need spinati lasanjerullid ette valmistada ja paar päeva külmkapis hoida. Kasutage kindlasti klassikalise kujuga lasanje-nuudleid - mitte keetmata.

Koostisosad

  • 9 kuumtöötlemata kuivatatud lasanjanuudlit (alates 1 [1-nael] pkg. Nuudlid)
  • 2 (10 untsi) pkg. külmutatud hakitud spinat, sulatatud
  • 1 (15-oz) mahuti madala rasvasisaldusega ricotta juust
  • 5 untsi eelnevalt hakitud madala niiskusega osaliselt kooritud mozzarella juust (1 1/4 tassi)
  • 2 keskmist küüslauguküünt, hakitud (2 tl.)
  • 1/4 tl purustatud punast pipart
  • 1/4 tl koššersoola
  • 2 tassi madalama naatriummarinara kastet, jagatud
  • 1 unts riivitud parmesani juustu (umbes 1/4 tassi)
  • 1/4 tassi rebenenud värsket basiilikut

Toitumisalane teave

  • Kalorid 427
  • Rasv 15g
  • Satfat 7g
  • Rasvavaba 7g
  • Valk 26g
  • Süsivesikud 47g
  • Kiudained 5g
  • Suhkrud 7g
  • Lisatud suhkrud 0g
  • Naatrium 746mg
  • Kaltsium 55% DV
  • Kaalium 4% DV

Kuidas seda teha

Samm 1

Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Küpseta lasanjanuudleid vastavalt pakendi juhistele; tühjendage ja loputage külma veega. Tühjendage sulatatud spinat peene võrgusilma kurnas; pigistage spinatist käte abil üleliigne vesi. Patsutage spinatist saadud liigset vett paberrätikute abil.

2. samm

Segage kausis spinat, ricotta, mozzarella, küüslauk, purustatud punane pipar ja sool. Jaotage 1/3 tassi pakitud spinatisegu kahele kolmandikule igast lasanjanuudlist. Keerake üles nuudlid; lõika kummaski hammastega noa abil risti pooleks.

3. samm

Määri 1/2 tassi marinara kastet 13–9-tollise küpsetusnõu põhja. Asetage lasanjerullid, lõigatud külg allapoole, marinara peale. Vala ülejäänud 1 1/2 tassi marinara rullidele; katke raskeveokite alumiiniumfooliumiga.

4. samm

Küpseta eelsoojendatud ahjus 45 minutit. Paljastama; puista peale parmesani. Küpseta temperatuuril 350 ° F, kuni kaste on kihisev ja juust sulanud 8–10 minutit. Paljastama; puista peale basiilikut.

Vaata videot: How To Make Vegetable Lasagna Rolls - Easy Lasagna Recipes - Pasta (Oktoober 2020).