Uued retseptid

Krõbe Seesami Edamame Suupiste

Krõbe Seesami Edamame Suupiste

Foto: Grant Cornett; Stiil: Alistair Turnbull

Hilisõhtuste munšide jaoks proovige seda krõmpsuvat seesami-Edamame'i. Selle personali lemmik on maitsev ka röstitud või röstitud.

Koostisosad

  • 1/2 tassi kooritud edamame
  • 1 tl röstitud seesamiseemneid
  • Kriips koššersoola

Toitumisalane teave

  • Kalorid 115
  • Rasva 4,3 g
  • Satfat 0,2g
  • Valk 8,5g
  • Süsivesikud 9,7 g
  • Kiudained 4,5 g
  • Naatrium 150mg

Kuidas seda teha

Keeda kooritud edamaami krõbedaks-pehmeks. Puista peale röstitud seesamiseemned ja kriips koššersoola.