Parimad retseptid

See ühe potiga veise- ja kapsafirma on alla 500 kalorit

See ühe potiga veise- ja kapsafirma on alla 500 kalorit

Samm 1

Klopi puljong ja maisitärklis väikeses kausis ühtlaseks.

2. samm

Kuumutage 1 spl rapsiõli suures malmist pannil üle kõrge. Lisa praad; küpseta aeg-ajalt segades kuni pruunistumiseni 2–3 minutit. Lisage 1 1/2 spl sojakastet ja 1 tl suhkrut. Küpseta sageli segades, kuni liha on söestunud, 1–2 minutit. Eemaldage praad plaadile. Lisage kapsas, ingver, küüslauk ja ülejäänud 1 spl rapsiõli; küpseta 2–3 minutit sageli segades, kuni kapsas hakkab närbuma. Lisage põhisegu, ülejäänud 2 supilusikatäit sojakastet ja ülejäänud 1/2 tl suhkrut. Kuumuta keemiseni; vähendage kuumust keskmisele tasemele ja keetke umbes 2 minutit, kuni kapsas on krõbe ja pehme. Sega juurde praad, porgandid, sibulad, seesamiõli ja äädikas. Keeda 1 minut. Serveeri üle pruuni riisi. Puista peale seesamiseemneid.

Vaata videot: WORLD OF WARSHIPS BLITZ SINKING FEELING RAMPAGE (Oktoober 2020).